znalezionych: 221, strona 9 z 23
<<<  -  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  -  >>>

	Jak rysować i malować ludzi Praktyczne rady dla wszystkich młodych malarzy Autor: Gair Angela Wydawnictwo: ARKADY Isbn: 83-213-3731-7 Stron: 90 Rok wydania: Wymiary: 22x28cm Okładka: Twarda
Książka ta przeznaczona jest dla wszystkich dzieci w wieku od siedmiu do dwunastu lat, które chcą nauczyć się rysować i malować portrety rodziny, przyjaciół, nauczycieli czy nawet ulubionych bohaterów seriali telewizyjnych. Zobacz pełny opis

	Jak rysować w perspektywie Autor: Parramon Jose M. Wydawnictwo: GALAKTYKA Isbn: 83-87914-29-0 Stron: 111 Rok wydania: 2000 Wymiary: 18x26cm Okładka: Miękka
- zarys historyczny- perspektywa podstawowa- studium form podstawowych- podział głębi przestrzeni- plany pochylone, schody, odbicie- ciało ludzkie i perspektywa cienia Zobacz pełny opis

	Jak składać serwetki Autor: Wydawnictwo: SKARBNICA WIEDZY Isbn: 83-601-5850-9 Stron: 32 Rok wydania: 2005 Wymiary: 14x20cm Okładka: Miękka
Efektownie ułożone serwetki pozwolą uzyskać wyjątkowy nastrój przy stole. Znajdą tu Państwo wiele sposobów dekoracji. Zobacz pełny opis

	Joga Autor: Lysebeth Andre Wydawnictwo: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII Isbn: 83-7377-055-0 Stron: 233 Rok wydania: 2003 Wymiary: 14x20cm Okładka: Miękka
Ten podręcznik nauczy Cię, jak zwiększać siłę, elastyczność i koordynację ruchów ciała, jak zrównoważyć energię czakramów i osiągnąć stan głębokiej relaksacji, odprężenia i wewnętrznego spokoju, jak oczyścić ciało i umysł z negatywnych energii. Technika medytacji, ćwiczenia oddechowe oraz pozycje jogi pomogą Ci dokonać transformacji ciała, umysłu i ducha oraz osiągnąć fizyczną i emocjonalną równowagę. Zobacz pełny opis

	Jazda konna bez stresu Autor: Gohl Christiane Wydawnictwo: DELTA W-Z Isbn: 83-7175-352-7 Stron: 120 Rok wydania: Wymiary: 16x21cm Okładka: Miękka
W ostatnich latach jazda konna stała się sportem dość popularnym. Wiele osób, nawet po intensywnej praktyce w jeździectwie nie może jednak pozbyć się pewnej nerwowości w obchodzeniu z koniem. Niepewność i napięcie psują im radość, jaką daje sport, a czasem bywają nawet przyczyną wypadków. W książce tej omawiane są przyczyny tych trudności i podawane rady oraz sposoby im zapobiegania. Zobacz pełny opis

	Jazda konna Autor: Gohl Christiane Wydawnictwo: MULTICO Isbn: 83-7073-094-9 Stron: 155 Rok wydania: 1996 Wymiary: 20x27cm Okładka: Twarda
Zobacz pełny opis

	Joga nidra Sztuka relaksacji Autor: Kulmatycki Lesław Wydawnictwo: KSIĄŻKA I WIEDZA Isbn: 83-05-13354-0 Stron: 92 Rok wydania: 2004 Wymiary: 16x23cm Okładka: Miękka
Joga nidra znaczy tyle co "joga snu". Jest jednym ze stopni jogi klasycznej, a podstawowym jej celem jest uzyskanie stanu przeciwnego napięciu. Zobacz pełny opis

	Joga sposób na stres Sposób na stres Autor: Shivapremananda Swami Wydawnictwo: BIS Isbn: 83-87082-83-X Stron: 143 Rok wydania: 1999 Wymiary: 19x25cm Okładka: Miękka
Książka ta , to prosto i przystępnie napisany przewodnik, opatrzony ilystracjami. Przedstawia postawy , ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji, sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów.Opisane w książce techniki mogą być wykorzystywane zarówno przez osoby ćwiczące już jogę, jak i przez nowicjuszy. Zobacz pełny opis

	Joga w pospolitych dolegliwościach Autor: Monro Robin i inni Wydawnictwo: DELTA AGENCJA WYDAWNICZA Isbn: 83-7175-332-2 Stron: 96 Rok wydania: Wymiary: 19x24cm Okładka: Miękka
Omówiono tu krok po kroku postępowanie, a ponad 75 rysunków ilustruje podstawowy zestaw ćwiczeń, których wykonywanie jest konieczne do zachowania zdrowia i sprawności. Książka objaśnia, jak układać program jogi, zalecany w ponad 35 pospolitych dolegliwościach, w tym :- bezsenności- bólach pleców- chorobach serca- cukrzycy- depresji- dychawicy- nadciśnieniu- nowotworach złośliwych ... Zobacz pełny opis

	Karty świąteczne na Boże Narodzenie Autor: Fischer Monika Wydawnictwo: JEDNOőĆ Isbn: 83-7224-911-3 Stron: 32 Rok wydania: Wymiary: 15x21cm Okładka: Miękka
Książeczka zawiera wiele pomysłów na własnoręczne wykonanie kart i bilecików bożonarodzeniowych. Zobacz pełny opis